Journée nationale des cheveux 2024 : conseils pour prendre soin de ses cheveux
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Alors que nous célébrons la Journée nationale des cheveux le 1er octobre, c'est l'occasion idéale de réfléchir à la façon dont nous prenons soin de nos cheveux, en particulier avec les changements de saison qui nous attendent.
L'automne apporte non seulement des températures plus fraîches, mais aussi un changement dans la façon dont nous devons prendre soin de nos cheveux, ce qui est tout aussi important que de prendre soin de notre peau. Avec l'arrivée d'un air plus sec et plus frais, vous remarquerez peut-être des changements dans la texture et le niveau d'hydratation de vos cheveux. Alors, comment pouvez-vous adapter votre routine pour garantir que vos cheveux restent sains et résistants à l'approche des mois les plus froids ? Voici quelques conseils utiles pour vous aider à démarrer.
L'impact de l'automne et de l'hiver sur vos cheveux
À mesure que les températures baissent, l’air perd son humidité naturelle, ce qui peut rendre vos cheveux secs et plus fragiles.
L'humidité que l'été a pu apporter est désormais remplacée par un air froid et sec qui épuise l'hydratation de vos cheveux. Le passage d'un temps extérieur froid à des espaces intérieurs chauffés peut aggraver la situation, provoquant sécheresse et fragilité.
Lavez vos cheveux correctement
Pour garder des cheveux sains et éclatants, il est essentiel de les laver correctement. Limitez les lavages à 1 ou 2 fois par semaine pour éviter de les priver d'hydratation naturelle, ce qui peut entraîner des frisottis. Si vous vous habituez à moins de lavages, soyez patiente : vos cheveux s'adapteront. Utilisez également de l'eau tiède pour aider à retenir l'humidité et protéger votre cuir chevelu, car une eau trop chaude peut dessécher à la fois vos cheveux et votre peau.
Entre deux lavages, le shampoing sec est un excellent moyen de garder vos cheveux frais sans les laver quotidiennement. Lorsque vous les lavez, optez pour un shampoing et un après-shampoing nourrissants adaptés à votre type de cheveux. Pour des cheveux plus épais, essayez le duo shampoing et après-shampoing hydratants SACHAJUAN. Si vos cheveux sont abîmés ou ont des pointes fourchues, optez pour le duo shampoing et après-shampoing réparateur intensif SACHAJUAN .
Trouvez la brosse à cheveux qui vous convient
Choisir la bonne brosse à cheveux est très important pour garder vos cheveux sains et forts. Utiliser la mauvaise brosse peut provoquer des frisottis et même une perte de cheveux ! Voici comment choisir la meilleure brosse pour votre type de cheveux :
Pour les cheveux fins : optez pour une brosse souple en poils de sanglier. Elle est douce et aide à répartir les huiles naturelles de vos cheveux. La brosse à cheveux ACCA KAPPA est un excellent choix.
Pour les cheveux épais : Pour les cheveux épais : Une brosse en nylon fait des merveilles ! Ses poils flexibles démêlent sans ajouter de volume. Essayez la SuperBrosse Jäneke Fuchsia : elle est large, douce et idéale pour un coiffage rapide. Sa structure en nid d'abeille unique répartit uniformément le flux d'air, ce qui la rend parfaite pour une utilisation avec un sèche-cheveux.
Pour les cheveux bouclés ou ondulés : utilisez un peigne à dents larges pour éviter de tirer et garder vos boucles belles. Le Supercomb de Jäneke en noir est parfait pour entretenir vos belles ondulations !
Prenez soin de votre cuir chevelu régulièrement
Tout comme vos cheveux ont besoin d'une attention particulière pendant les mois d'automne et d'hiver, votre cuir chevelu en a également besoin. N'oubliez pas qu'un cuir chevelu sain est la base d'une belle chevelure. Si votre cuir chevelu n'est pas en bonne santé, vos cheveux ne le seront pas non plus.
Évitez l'eau chaude : nous savons combien il est tentant de prendre une douche chaude lorsqu'il fait froid dehors, mais l'eau très chaude peut dessécher votre cuir chevelu. Utilisez plutôt de l'eau tiède lorsque vous vous lavez les cheveux pour garder votre cuir chevelu hydraté.
Essayez un soin du cuir chevelu : pensez à ajouter un soin du cuir chevelu à votre routine. Le masque pour cheveux et cuir chevelu au monoï de frangipanier d'Elemis est une option fantastique : il nettoie en profondeur votre cuir chevelu, nourrit vos cheveux et aide à combattre la sécheresse et les dommages.
Incorporez des massages du cuir chevelu : n'oubliez pas de chouchouter votre cuir chevelu avec un massage. Il favorise un cuir chevelu sain, stimule la pousse des cheveux et procure une sensation merveilleuse. Si vous n'en avez pas encore, découvrez la brosse pour cuir chevelu SACHAJUAN pour une expérience efficace et relaxante.
